Webinar gratuito, volto a trasmettere alle donne chiare e utili informazioni, per conoscere come è fatto il nostro pavimento pelvico, quale è la sua funzione rispetto alla nostra salute intima e non solo . . .
cosa compromette la sua condizione. . quali sono le manifestazioni di un pavimento pelvico con un tono equilibrato, quali quelle di un tono compromesso. . . .
come prevenire e intervenire in modo naturale per attenuare o risolvere disagi già presenti.
Informazioni chiare e adeguate, riguardo a questa parte del nostro corpo, ti permettono di occuparti del tuo benessere intimo in modo consapevole e quindi di diventare artefice del tuo star bene.
Ti aiutano inoltre a prevenire e a non aspettare, quando le problematiche sono già marcate, di trovarti con disagi molto imbarazzanti e limitanti.
Avere queste informazioni ti apre alle possibilità che hai a disposizione, per uscire da una possibile rassegnazione e dal senso dell’ inevitabile.
Ogni donna dovrebbe portare nel suo bagaglio degli attrezzi la capacità di riconoscere qual’è la condizione del proprio pavimento pelvico ( contratto?. . . lasso?) e sapere come occuparsene, cosa fare o non fare, come averne cura in quelle azioni che rischiano di comprometterlo.
Il webinar è rivolto a tutte quelle donne giovani e mature che sono curiose rispetto a loro stesse, che desiderano prevenire e anche agire su eventuali disturbi come:
- incontinenza urinaria o fecale
- dolori o squilibri mestruali
- asciuttezza vaginale
- scarso piacere intimo
- difficoltà nei rapporti sessuali
- infiammazioni dell’apparato genitale
E’ inoltre rivolto a quelle donne che hanno avuto interventi come asportazione utero o ovaie e a donne che desiderano facilitare il parto e il post-parto.
La serata sarà principalmente teorica, per fornire conoscenze importanti per le donne e indispensabili alla frequenza del corso di Ginnastica Pelvica.
Avrai inoltre modo di verificare il tono del tuo pavimento pelvico
attraverso un test che ti insegnerò durante il webinar.
I TEMI DELLA SERATA:
- Le pelvi e il pavimento pelvico della donna. Dove si trovano e come sono fatti.
- Perché il pavimento pelvico è così importante.
- Quali sono le sue funzioni.
- La ptosi e il prolasso del pavimento pelvico. Quali sono i sintomi.
- Perché le donne sono più soggette degli uomini al suo cedimento
- Quali sono le cause.
- Test di verifica personale del tono del proprio pavimento pelvico
- Come funziona la ginnastica pelvica. Perché è importante. Quali benefici porta.
